流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

先日、小学校５年生の野球少年の股関節トレーニングをしました。
股関節を大きく動かすことによって、連動するため何もしていないのに肩が動きやすくなります。
トレーニング終了後には身体は軽くなり、捕球も送球も楽にできるようになります。

トレーニングをして疲れても、身体は不思議と動きやすくなる。
継続することによってケガの予防とパフォーマンス向上が同時にできます。
体感した人にしかわからない内容となっております。

2023年03月12日 更新