流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

本日は中学生の野球選手のトレーニング指導をしました。
内容はモップがけです。
ナニソレ？って思うのが一般的だと思います。
モップがけで肩も股関節も動きます。
さらにライストレーニングからのストレッチ。
その後のPLAY　CATCHで感覚が違うことを実感する中学生。
短時間で結果を出し、これを継続すれば夏には１３０キロも投げることもできると思います。

2022年01月28日 更新