流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

先日、腰痛と膝痛を抱えたフットボーラーがいらっしゃいました。
評価は膝はオスグット・シュラッター、鵞足炎がありまして、腰はおそらく膝をかばっての負担で身体を反ると痛みが出ます。
経絡美容整体で全身のバランスを調整しました。
さらに宿題で股関節・骨盤の周囲の筋力バランス調整のトレーニングを伝えました。
身体のバランスは時間と共に崩れていくため、改善するためには時間がかかりますが少しずつセルフケアをすることで調整されるうえに動きやすくなります。
サッカーなら足が速くなる、キックが強くなるなども一緒にできるとケガの予防とパフォーマンス向上ができます。

2019年03月04日 更新