流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

初めていらっしゃった高校野球の選手でした。
部位は肘と肩です。
柔軟性の低下と筋力が弱くなっているために蓄積疲労、違和感から日によって痛みが出る状態でした。
鍼治療でまずは筋肉を柔らかくしました。
また風邪をひいたため喉の調子が悪かったのでそちらも合わせて施術。
さらに施術後にただ治療しただけではすぐに元通りになるので、セルフケア・セルフコンディショニングの壁や棒を使ったストレッチやダンベルを使った簡単な宿題トレーニングを指導し、さらなる予防をしていきます。
これを継続すればパフォーマンスの向上にもつながります。
次回は来月くらいに。
この寒い冬にどれだけ宿題を頑張ったかで春や夏の結果が違います。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

2018年12月27日 更新