流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


右股関節痛のソフトボーラー

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

ソフトボールをやっている中学生が初めていらっしゃいました。
右の股関節に痛みが出て、なかなか痛みがひかずにご来院いただきました。
評価は右上前腸骨棘に付着する縫工筋(ほうこうきん)と右下前腸骨棘に付着する大腿直筋の炎症でした。
さらに右と左足の長さを診ると…

右足が短い!

これは左右の筋肉のアンバランスによって生じています。
実際に硬くなっている筋肉をストレッチをするとほぼ足の長さは整いました(まだほんの少し右足が短いです)。
右投げ右打ちの選手は身体を左に捻りますので、ずっと同じ方向ばかりの動きだと筋肉のアンバランスが生じます。
バランス調整の意味で反対の動きで練習することも必要になってきます。
宿題としてストレッチと腹筋、背筋、殿筋のトレーニングを指導しました。
ケガの予防とパフォーマンス向上を一緒にできる内容です。

中学生という成長期は個人差が大きいですがケガが発生しやすい年代です。
しっかりと予防し、元気にプレーを続けて欲しいです。

20181203_193806.jpg
※個人の感想であり、効果には個人差があります。

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
お問い合わせ・ご予約
04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

完全予約制/時間外も応相談
休診日:
日曜日・祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ