高校野球指導
流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。
本日も高校野球へトレーニング指導に行ってきました。
今日のテーマは股関節・骨盤帯のトレーニングを実施しました。
ほんの少し動かしただけで軽くなる、股関節の可動域が広がるといった反応が返ってきます。
こうしたトレーニングを今まで受けてこなかったので、知ることで動かすことで正直な反応が出ます。
今後も継続することで選手たちの身体は春にはものすごく変わりますので楽しみです。
トレーニング後に引退した3年生が3人いたのでいろいろと話をしました。
3人共それぞれの進路となりますが野球を続けるようです。
その中で今までの考え方、やり方を変えるように話をしました。
今から変えれば必ず結果は変わります。
今後の彼らの活躍に期待しています。
本日も高校野球へトレーニング指導に行ってきました。
今日のテーマは股関節・骨盤帯のトレーニングを実施しました。
ほんの少し動かしただけで軽くなる、股関節の可動域が広がるといった反応が返ってきます。
こうしたトレーニングを今まで受けてこなかったので、知ることで動かすことで正直な反応が出ます。
今後も継続することで選手たちの身体は春にはものすごく変わりますので楽しみです。
トレーニング後に引退した3年生が3人いたのでいろいろと話をしました。
3人共それぞれの進路となりますが野球を続けるようです。
その中で今までの考え方、やり方を変えるように話をしました。
今から変えれば必ず結果は変わります。
今後の彼らの活躍に期待しています。
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