選抜チーム指導
流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。
今日は練習&練習試合をしました。
前回の復習を兼ねてウォーミングアップ前にあれこれ質問。
きちんと覚えている選手は回答し、うろ覚え・忘れた選手は覚えなおしができました。
選抜チームのウォーミングアップやトレーニング、クールダウン時には英語で指導をしております。
この時間はメジャー流を取り入れてのことです。
流山市が英語教育に力を入れていくということを小耳に挟みまして、未来の日本人メジャーリーガーを流山市からというコンセプトで実施しております。
もちろんところどころ日本語も使いながらですね。

心拍数を上げるためにgame of tagで元気に楽しく。
ストレッチwindowの間にPNFストレッチ。
play catch前にはローテータ・カフのストレッチ。
こういったことを覚えて継続することでケガの予防とパフォーマンス向上はできます。
細かいコンディショニングは一人一人違うため、全てを細かく指導することはできませんが、少しずつ改善できるように頑張ります。
Enjoy your Baseball
今日は練習&練習試合をしました。
前回の復習を兼ねてウォーミングアップ前にあれこれ質問。
きちんと覚えている選手は回答し、うろ覚え・忘れた選手は覚えなおしができました。
選抜チームのウォーミングアップやトレーニング、クールダウン時には英語で指導をしております。
この時間はメジャー流を取り入れてのことです。
流山市が英語教育に力を入れていくということを小耳に挟みまして、未来の日本人メジャーリーガーを流山市からというコンセプトで実施しております。
もちろんところどころ日本語も使いながらですね。

心拍数を上げるためにgame of tagで元気に楽しく。
ストレッチwindowの間にPNFストレッチ。
play catch前にはローテータ・カフのストレッチ。
こういったことを覚えて継続することでケガの予防とパフォーマンス向上はできます。
細かいコンディショニングは一人一人違うため、全てを細かく指導することはできませんが、少しずつ改善できるように頑張ります。
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