流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

トレーニング指導をしております。
主に自重のトレーニング、フレックスバンド（ゴムチューブ）、抵抗運動によるトレーニングをメインにしているため、週に３～４回のペースでスポーツクラブにてウエイトトレーニングをしています。
その中でベンチプレスのＭＡＸが１０５キロになりました。

現在の目標は１２０キロＭＡＸで１００キロを１０発連続で挙げられるようになりたいです。
ケガの予防、パフォーマンスの向上を実践しながらこれからも精進していきます。

2018年09月22日 更新