中学生の腰痛
流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。
剣道を愛する中学校2年生が初めていらっしゃいました。
症状は動いたときの腰痛で、じっとしていれば痛みもなにもなく、筋肉はカチカチのうえにとても弱くなっていました。
こういうときは治療してもほとんど効果がないと思っております。
では、どうするできなのか?
トレーニングで筋力強化と柔軟性向上です。
筋力が弱くなると身体は動きにくくなり、支えられなくなります。
強くすることでしっかりと支え、動きやすくなります。また縮んで伸びることによって動く筋肉にとって硬いままですと縮むことができにくくなるので動きにくい上に肉離れなどケガをしやすくなります。
今後、必要になれば治療することもございます。
トレーニングと治療の融合でよりパフォーマンスの向上、ケガの予防を目指しませんか?

※個人の感想であり、効果には個人差があります。
剣道を愛する中学校2年生が初めていらっしゃいました。
症状は動いたときの腰痛で、じっとしていれば痛みもなにもなく、筋肉はカチカチのうえにとても弱くなっていました。
こういうときは治療してもほとんど効果がないと思っております。
では、どうするできなのか?
トレーニングで筋力強化と柔軟性向上です。
筋力が弱くなると身体は動きにくくなり、支えられなくなります。
強くすることでしっかりと支え、動きやすくなります。また縮んで伸びることによって動く筋肉にとって硬いままですと縮むことができにくくなるので動きにくい上に肉離れなどケガをしやすくなります。
今後、必要になれば治療することもございます。
トレーニングと治療の融合でよりパフォーマンスの向上、ケガの予防を目指しませんか?

※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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