コンディショニングの重要性
流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。
観戦中に思うこと、それは身体の動きです。
両チームのエースのコンディショニングは完全に差が出ていました。
身体全体の動きが鈍い投手と軽い投手、コントロールにも優劣が出て、結果は出ましたね。
今年の夏は暑さが尋常じゃないので、寝る前のコンディショニング、栄養摂取など少しでもズレが生じるとかなり影響が出ます。
なかなか完璧にするのは難しいのですが、完璧に近づけるのが重要なんです。
新チーム発足に向けて、来年に向けて、と目標に向かっていくアスリートを応援します。
観戦中に思うこと、それは身体の動きです。
両チームのエースのコンディショニングは完全に差が出ていました。
身体全体の動きが鈍い投手と軽い投手、コントロールにも優劣が出て、結果は出ましたね。
今年の夏は暑さが尋常じゃないので、寝る前のコンディショニング、栄養摂取など少しでもズレが生じるとかなり影響が出ます。
なかなか完璧にするのは難しいのですが、完璧に近づけるのが重要なんです。
新チーム発足に向けて、来年に向けて、と目標に向かっていくアスリートを応援します。

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