中学生のコンディショニング
流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。
先日、中学生の軟式野球の夏の大会を観戦しました。
今年の夏は本当に暑いです。
観戦中は常に汗をかきながらでした。
そんな中でも走り回る中学生は本当に元気だな~とつくづく思いました。
さて、定期的にコンディショニングやトレーニングを担当させてもらっている選手は先発登板。
5回を無失点に抑えました。
途中の身体の状態を確認するとやはり4回くらいから疲労によるだるさが出てきますね。
3回くらいでコンディショニングをすると5イニングは元気に動けるように思います。
無事に試合も勝利し、次は今週末です。
ちなみにもう一人の選手も担当させていただいていますが、左手首の骨折をしています。
状態は安定していますので、今週末には復帰できると思います。
東洋医学の神秘は本当に不思議です。
先日、中学生の軟式野球の夏の大会を観戦しました。
今年の夏は本当に暑いです。
観戦中は常に汗をかきながらでした。
そんな中でも走り回る中学生は本当に元気だな~とつくづく思いました。
さて、定期的にコンディショニングやトレーニングを担当させてもらっている選手は先発登板。
5回を無失点に抑えました。
途中の身体の状態を確認するとやはり4回くらいから疲労によるだるさが出てきますね。
3回くらいでコンディショニングをすると5イニングは元気に動けるように思います。
無事に試合も勝利し、次は今週末です。
ちなみにもう一人の選手も担当させていただいていますが、左手首の骨折をしています。
状態は安定していますので、今週末には復帰できると思います。
東洋医学の神秘は本当に不思議です。
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