流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

中学生の軟式野球選手です。
ポジションはピッチャーです。
必要なトレーニングは…？
投手だから、このトレーニングをしなければならないということはないと考えております。
この選手にはこのトレーニングが必要で、あの選手にはあのトレーニングが必要となります。
今回は選手の希望もあり肩と肩甲骨のトレーニングを中心にしました。
当院のトレーニングの特徴はトレーニングとストレッチを兼ねてできるというところです。
コンディショニングも同時にできることでケガの予防もパフォーマンス向上も同時にできます。
すぐに身体は軽くなって動きやすくなりますが、継続することで効果が出て、結果につながります。
今から、これからのためのトレーニングです。
夏の大会まで時間があまりない！？と考えず、今から、これからを考えトレーニングで少しでもいい結果につなげてみませんか？

2018年06月24日 更新