流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


小学生のトレーニング

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

今月は週に1回4週連続でいらっしゃいました。
股関節、膝関節、足関節をひとつひとつ抵抗運動をし、肩甲帯と骨盤帯の動きをすべて動かし、前後方向の歩行と左右方向の歩行のDSE(対角螺旋運動)を実施しました。
小学生のトレーニングといえど、今の身体を評価したうえでやらないとよく言われる筋トレをすると背が伸びなくなるということになりかねないと思っております。
ですが、まったく動かさないのもいけません。
適度な運動は成長を促し、ケガの予防とパフォーマンス向上ができると思います。
一人一人の身体は違うので、合わせてトレーニング指導をしております。
春からは小学5年生となり、いろいろな大会に向けて頑張りたいと笑顔を見せてくれました。
当院も全力でサポートしていきます。

今からですと夏に向けて頑張りたいという方はご連絡ください。

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※個人の感想であり、効果には個人差があります。

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さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
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04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

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