流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


高校生のトレーニング

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

来月から高校生になるアスリートです。
高校では新たにスポーツを始めるということで、今のうちに身体を鍛えようということでご来院いただきました。
まだポジションも決まっていないので股関節周囲のセルフケアのストレッチとトレーニングと肩甲帯と骨盤帯をトレーニングしていただきました。
当院ではトレーニングによって身体が動きやすくなるので、安静にするだけで痛みが快復するというよりは動かして改善することをメインにしております。
ただ単に休んでください、練習をしなければ治るということは絶対にしません。
現状の身体がどういう状況なのかを評価し、必要なトレーニング、リハビリを実施します。
さらに自宅でもできるトレーニングを継続することでケガの予防にパフォーマンス向上をさらに目指します。
まだ春休みなので入学式後に入部し、身体の状態を相談しながら本格的にトレーニングをしていきます。

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※個人の感想であり、効果には個人差があります。

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さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
お問い合わせ・ご予約
04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

完全予約制/時間外も応相談
休診日:
日曜日・祝日

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