流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


心研野球塾トレーニング指導

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

千葉県勝浦市で毎週木曜日に心研野球塾が野球の指導をされています。
そちらでトレーニング指導させていただきました。
今回は肩と股関節の中でも複合的に捉えた肩甲帯と骨盤帯に着目してトレーニングいたしました。
通称:モップ掛けです。
このトレーニングは肩関節や股関節だけでなく、腹筋と背筋のトレーニングにもなり持久力のトレーニングにもなります。
また、野球においては投げる・走るといった動きにも連動するとてもいいトレーニングです。
ケガの予防、パフォーマンス向上に向けて寒くなる時期には素晴らしいトレーニングだと自負しております。
こういったトレーニングを続けてくれるのが一番です。
この中から未来のプロ野球選手が誕生してくれると嬉しいですが、一番はケガなくプレーすることです。

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さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
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04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

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休診日:
日曜日・祝日

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