流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


11月8日の患者さん②

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

中学生の野球選手です。
外野手兼投手です。
今回は本人の希望で下半身を使えるようにしたいとのことでした。
下半身を使えるようにというのは野球選手としての基本的な動作なのですが、実際に下半身を使うという表現は人それぞれということもあります。
足関節、膝関節、股関節の連動性をよくするためにバランスパッドやバランスディスクを使用してトレーニングしました。
単純にバランス系のトレーニングは乗るだけでは下半身が使えるようになりません。
そこで、一工夫も二工夫も加えます。
詳細は内緒にしますが、トレーニング後の動きは安定しました。

これからはシーズンオフで野球はトレーニングの時期に入ってきますが、簡単にできるトレーニングではありますので春まで少しずつ継続すればパフォーマンスも向上すると期待しております。

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