身体は冷えないようにしましょう
往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。
湿度が高いと気温が低くてもムシムシして暑く感じますね。
もちろん気温が高くて、きれいな青空と元気な太陽があると暑いです。
こんなときはキンキンに冷えたビールをグビーっとなんて思う方も多いと思います。
暑いと身体はダメージを受けますが、冷えすぎるのもダメージを受けます。
ついつい飲みすぎることもあると思いますので、冷たいものの摂りすぎやエアコンの使いすぎにはご注意ください。
お風呂も入らず、シャワーだけになりがちな夏ですが、しっかりと汗をかくことも身体の中の老廃物をだすのには重要です。
もしも、冷えたときにはお灸で温めるとジワーっと温まって心地よく感じますので冷えた方はさいとう鍼灸院にご連絡ください。
流山市で鍼灸・整体・トレーニング指導をお探しなら、地域信頼度No.1のさいとう鍼灸院へ
TEL:090-7731-3128
更新