流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


トレーニングは1回やれば効果が出ますか?

往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。

昔、少年野球で教えていたときに父兄の方からの質問でした。
答えは…

出ません!

というのもすぐに疲労が楽になるとか、身体が軽くなったとかこういった効果はすぐに出ます。
けれども、それを辞めてしまえばおしまいです。
少年野球ではいろんなチームを見てきましたが、ほとんどのチームは勝ちにこだわり技術的な練習ばかりしていました。
技術練習もいいのですが、きちんとした身体があって練習をしないとケガにつながります。
もちろん小学生のときにケガをしなくても中学校や高校でケガにつながったりもします。
将来的なことを考えれば、しっかりと的確なトレーニングをして、技術練習をして、栄養を摂って、メンタルをコントロールして…いろんなことをやって結果へとつながると思います。
トレーニングも偏っているのではなく、バランスよくです。
どんなトレーニングをしたらいいの?と思った方は、さいとう鍼灸院にご連絡ください。
ケガの予防もパフォーマンスアップもできるトレーニングを提案させていただきます。

流山市で鍼灸・整体・トレーニング指導をお探しなら、地域信頼度No.1のさいとう鍼灸院へ
TEL:090-7731-3128

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さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

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〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
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