流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。

昨日の患者さんは小学校５年生の野球少年でした。
選手本人も親御さんもとても意識が高いので、こちらも一生懸命に指導させていただいております。
内容は
肩・肘・手関節の連動性と個別の動き
股・膝・足関節の連動性と個別の動き
でした。
主にＰＮＦストレッチを用いましたので
筋力強化
疲労回復
柔軟性の向上
可動域の拡大
神経と筋肉の協調性の強化
こういった効果がもたらされ、土曜日で練習があったため疲れた様子でトレーニングをスタートしましたが、終わるころには元気に身体が軽くなったと喜んでいました。
トレーニングはただ単に疲れるのではないです。
やり方によっていろんな効果をもたらし、ケガも予防できます。
ケガをしていてもリハビリという観点から、早期に回復させることもできます。
アスリートの方でケガやパフォーマンスがうまく発揮できずに困っている方はさいとう鍼灸院へご連絡ください。


流山市で鍼灸・整体・トレーニング指導をお探しなら、地域信頼度Ｎｏ．1のさいとう鍼灸院へ
TEL：090-7731-3128

2015年04月26日 更新