流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。

小学校４年生の野球少年でした。
トレーニング指導６０分で今回は肩と肩甲骨によるスローイング強化と体幹部のトレーニングによるバッティングの回旋動作の改善です。
ひとつひとつの動きを確認し、これはスローイングのこの時、あれはバッティングのこの動作などをきちんと理解してもらいながらでした。
こうすることによって普段の何気ない動きも実は野球の動作につながることを認識してもらいやすく、さらにトレーニングの効果も意識性の原則というトレーニングの５原則のうちのひとつによって高まります。

さいとう鍼灸院ではたんにこなすトレーニングや飽きてしまわないように新鮮で多種多様なトレーニングを取りそろえております。
次回はシカゴホワイトソックスのショルダープログラムを指導する予定です。

流山市で鍼灸・整体をお探しなら、地域信頼度Ｎｏ．1のさいとう鍼灸院へ
TEL：090-7731-3128

2014年10月15日 更新