流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


基礎代謝の向上がダイエット

往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。

基礎代謝ってお聞きになったことございますか?
人間は常に心臓が動いていたり、呼吸をしたりとエネルギーを消費しています。
動かない状態でも最低限消費しているエネルギー量の事を基礎代謝といいます。
この基礎代謝が高いということは消費カロリーも多くなるのでダイエットにもつながります。
では、基礎代謝の向上には何が必要か…
筋トレです。
筋トレをすると腕や足が太くなる…って思っている方も多いと思いますが、正しいトレーニングによって、的確な回数やセット数を組むとむしろ引き締まって細くなります。
モデルさんの多くが筋トレを週に3回行っていたりもします。

しっかりとしたメニューでダイエットもお考えの方はさいとう鍼灸院にご相談ください。
腰痛や肩こり、膝痛などの改善にも効果的なトレーニング指導をさせていただきます。
流山市で鍼灸・整体をお探しなら、地域信頼度No.1のさいとう鍼灸院へ
TEL:090-7731-3128

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さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
お問い合わせ・ご予約
04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

完全予約制/時間外も応相談
休診日:
日曜日・祝日

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