流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


大会期間中でもトレーニングをしっかりと!

往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。

夏の高校野球など大会が目白押しの今日この頃です。
梅雨も無事に明け、一段とセミの声を聞いております。

さて、みなさんは試合が続いていると疲れがたまってくる感覚はございませんか?
練習、練習の毎日でも疲れはどんどんたまっていきます。
試合、試合の毎日でも疲れはどんどんたまっていきます。

そこで、冬場にトレーニングした筋力って維持できていらっしゃいますか?
筋力はしっかりとトレーニングをしないとどんどん衰えてきます。
疲労によってさらに低下します。
ですので、試合に差し支えない程度にトレーニングも取り入れながら暑い夏を乗り越えましょう。
そうすることで、秋に涼しくなって身体が動くようになっても、夏の疲れと筋力低下でパフォーマンスが低下することを防ぐことができます。

どんなトレーニングが必要かわからないかたは、さいとう鍼灸院にご連絡ください。

TEL:090-7731-3128

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
お問い合わせ・ご予約
04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

完全予約制/時間外も応相談
休診日:
日曜日・祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ