流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


肩こりにはストレッチも重要です

往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。

みなさんは肩こり予防で毎日肩を回しているとおっしゃっていませんか?
はい、多いと思います。
ですが、その動きを拝見させていただくとかなり腕は回っていますが、肩は回っていません。
肩…つまりは肩甲骨をしっかり動かさないと動かしているつもりになってしまって動いていません。

そこで、さらなる肩こり予防にストレッチをきちんとしましょう。
ストレッチって簡単に言っても奥深くの理論があります。
グイグイ痛みを感じながらストレッチをするのではなく、しっかり筋肉が伸びている状態でストレッチすることが重要です。
自分の身体に合ったストレッチを受けたい方はさいとう鍼灸院へご連絡ください。

TEL:090-7731-3128

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さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
お問い合わせ・ご予約
04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

完全予約制/時間外も応相談
休診日:
日曜日・祝日

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