流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


院長日記

腰痛の中学生野球選手

更新

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

中学生の野球選手に多い腰痛ですが、初めていらっしゃいました。
整形外科で腰椎分離症と診断されていました。
ですが状態は軽かったのでトレーニング指導のみにしました。
腹筋・背筋の強化と柔軟性向上のストレッチで改善できると思いました。
ただ単に腹筋・背筋と言っても数種類ありますので状態をきちんと把握した上でのトレーニングですぐに効果が出ます。
夏の大会までもうすぐですが、まだまだ野球人生は長いですので焦らず、しっかりと準備してもらいたいです。

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※個人の感想であり、効果には個人差があります。

2019年06月17日 更新

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