流山市の完全予約制・隠れ家的鍼灸院・接骨院です。東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。

さいとう鍼灸院・接骨院


中学生の肘痛

流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。

中学生の野球少年が肘痛のためいらっしゃいました。
評価は肘の筋肉がカチカチになった疲労からくる痛み。
さらに肩の痛みがあるとのことで棘下筋の炎症でした。
どちらも軽症のためトレーニングにて柔軟性の向上と筋力強化で改善を目指しました。
肘も肩もダンベルで30回程度動かして痛みもなくなり、筋肉も緩みました。
単純な動きもしっかりと意識して動かすと効果は違ってきます。

宿題でペットボトルでできるトレーニングを伝え、ケガの再発予防とパフォーマンス向上に向けて継続してもらいます。
春の大会だけでなく、夏の大会に向けて頑張ってもらいたいですね。

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※個人の感想であり、効果には個人差があります。

さいとう鍼灸院・接骨院のご案内

住      所:
〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-8
ウィンズ南流山201
アクセス:
JR武蔵野線・つくばエクスプレス
南流山駅から徒歩6分
駐車場1台有り
お問い合わせ・ご予約
04-7193-8952
受付時間:
月曜日~金曜日:10~19時
土曜日    :10~13時

完全予約制/時間外も応相談
休診日:
日曜日・祝日

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