小学生の肘痛!?
流山市の隠れ家的治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。本日は休日ですが時間外でも受け付けています。
そこで小学6年生の野球少年がいらっしゃいました。
肘が痛いとのことでしたが、評価は上腕三頭筋の炎症でした。
まずは軽いダンベルで肘を動かし、肩関節のストレッチをしたらすぐに痛みはなくなり違和感のみとなりました。
そこで肘関節を緩める施術で違和感もなくなりました。ここまで5分くらいです。
聞くと昨日に2試合も出場したためかなり疲労が蓄積していたものと思われます。
その後は今後のために肩甲帯と骨盤帯と動かすトレーニングを実施しました。
これによって肩は動くし、股関節も動くので全体の動きが変わります。
小学生で痛みを隠しながら、騙し騙しプレーしていると将来に影響すると思います。
しっかりと身体をつくりつつプレーしてもらいたいです。