冷え症にはお腹を温めると効果的！
往診専門・完全予約制のさいとう鍼灸院です。今日は全国的に雨でしょうか。
日光がないと本当に寒く感じ、さらに雨だと濡れてしまって寒くなりますね。
そこで、腹巻の登場です。
腹巻ってダサいって思ってしまいがちですが、最近の腹巻はデザインもいいんです！
外出時には薄めの…、自宅用には…などいろんな種類も豊富です。
そして、お腹を温めることによって冷え性対策にもなります。
そもそも、お腹つまりは内臓が冷えてしまうと手足の体温を内臓に取られてしまって末端冷え性となってしまいます。
内臓が温まれば手足の体温はそのままになりますから、冷え症の方は必ず手足を温めることも大事ですが、お腹を温めましょう。